WENIGER STRESS MEHR LEBEN

SO VIEL ZEIT WIE NIE

Wir arbeiten immer weniger

Objektiv betrachtet arbeiten die meisten Menschen heute kürzer denn je, bekommen mehr Urlaub, und haben mehr Freizeit. Dennoch fühlen sich viele überfordert. Wie passt das zusammen?

 

Der Druck steigt

Schon heute ist der Arbeits- und Leistungsdruck in der Arbeitswelt so groß, dass jeder zweite Beschäftigte glaubt, unter diesen Bedingungen nicht bis zum Renteneintrittsalter durchhalten zu können. Häufige Umstrukturierungen, berufliche Unsicherheiten, aber auch schlechte Führung können auf Dauer krank machen. Psychische Erkrankungen nehmen zu und korrelieren mit Langzeiterkrankungen. Diese wiederum belasten die verbliebenen Mitarbeiter, die mit gesteigertem Einsatz versuchen, die Lücken zu schließen und den Betrieb aufrecht zu erhalten. Häufig ist das der Beginn eines Domino-Effekts. Ein Mitarbeiter nach dem anderen fällt krankheitsbedingt aus.

 

Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Dauerstress führt dazu, dass das Immunsystem anfälliger wird. Selbst Menschen, die normalerweise eine stabile Gesundheit haben, können unter anhaltend hoher Belastung krank werden. Wichtig: Unternehmen haben die Fürsorgepflicht für Ihre Mitarbeiter! Also sorgen Sie für sich, und sorgen Sie für Ihre Miterbeiter. Die Verantwortung für die eigene Gesundheit liegt letzendlich aber immer bei jedem Menschen selbst.

 

GESUNDHEIT ALS FÜHRUNGSAUFGABE

 

MEINE ANGEBOTE FÜR IHRE GESUNDHEIT

 

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Stressbewältigung

Gesundheitsorientierte Führung

Resilienz

Übersicht zu Psychischen Erkrankungen

 

  • Vorgespräch

    In einem kostenlosen 30 minütigen Vorgespräch lernen wir uns kennen, klären Ziele und gegenseitige Erwartungen. Außerdem besprechen wir Rahmenbedingungen wie Ort, Zeit, Dauer und Kosten.

  • Vertrag

    Wir nehmen uns eine kleine Bedenkzeit und entscheiden ganz in Ruhe, ob wir uns einen gemeinsamen Coaching-Prozess vorstellen können. Wenn die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit gegeben ist, schließen wir einen verbindlichen Coaching-Vertrag.

  • Coaching

    Das Coaching findet auf Augenhöhe statt. Sie sind Experte für sich selber. Die Lösung schlummert bereits in Ihnen. Ich unterstütze Sie darin, Ihre Ressourcen zu mobilisieren und Ihre Ziele zu erreichen.

  • Abschluss

    Im letzten Coaching

  • Tipp

    Sie können das Coaching als berufliche Fortbildung steuerlich geltend machen.

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